【耳保健操】保护听力，预防脑残，耳保健操开始。养生向。

q6_6per

为了保护烧友们的听力。

我觉得，有必要发明一套【耳保健操】。
希望大家来提出建议，分享感受。

q6_6per

刚才，做了下即时兴起发明的【耳保健操】，做完后，听感提升明显。

1  闭眼，寻找体内的声音
      1.1   听脑血流声   10秒  1234，5678
      1.2   听呼吸声      10秒  2234，5678
      1.3   听心跳声      10秒  3234，5678
      1.4   听肠胃声      10秒  4234，5678

2  听身体发声
      2.1   叩齿，听叩齿声        快慢各12次
      2.2   吞口水，听喉咙声     吞咽5次

好了，睁眼，再听听环境噪音。

是不是觉得，一下子，高频提升了，低频下潜有力，中频通透多了？

希望大家一起来发明【耳保健操】。