长时间聆听音乐，音量保持在85dba以下能否保证听力不受损？

Devastat0r · 发表于 2021-7-2 19:04

前几天一时兴起买了个分贝仪，想测量一下自己听音乐时耳朵承受的实际音量。
把分贝仪贴近耳机一边的单元，播放Kalmah乐队唱片《12 Gauge》的第一首曲子Rust Never Sleeps，录得最高音量接近85分贝（家里环境噪音略低于40分贝），测量情况如图：

考虑到实际听音情况中很少有比这首更“炸”的歌曲了。所以基本推定我自己的听音实际音量控制在85分贝以内。
85分贝是个什么概念？世界卫生组织提倡的健康用耳标准是在工作场所中接触最高85分贝的环境噪音，持续时间不超过8小时，在100分贝的环境下只能持续15分钟，否则将造成不可逆的听力损失。
问题是：
1、我的测量方法是否准确，有没有可能低估耳朵实际承受的音量？
2、WHO所称的85分贝环境噪音和我自己测量的85分贝音乐，对人耳听力的冲击是否等同？
向懂这方面的坛友请教一下。

RacingAK47 · 发表于 2021-7-3 16:39

戴beast剃光头发表于 2021-7-3 16:15
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戴beast剃光头 · 发表于 2021-7-3 16:15

RacingAK47 发表于 2021-7-2 20:50
我现在390单端，高电压，中增益推IEX1，室外音量25，室内22（最大音量100）要是敢调到 ...

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big-eblis · 发表于 2021-7-3 13:07

耳机戴好后一个近似封闭的空间，声压会上升-也就是你测到的数值应该是偏低的

Devastat0r · 发表于 2021-7-3 12:50

以前是hq最大最小音量均为0也就是关闭数字调整，实测84db。
现在把最大最小音量恢复初始，播放时窗口显示-3.0dbFS，实测82db，感觉耳朵略微轻松一点，以后打算这个音量长期听。
音箱是不可能的，重型音乐外放肯定会被投诉扰民，有钱买独栋别墅再说。

phoexi · 发表于 2021-7-3 09:26

每天听个2-3小时差不多了

再久建议你用音箱

不说测试方法有没有问题，耳机这种闷湿的东西，整天听容易发炎
你就算戴着不放音乐也一样会影响耳朵健康

yzxmyspace · 发表于 2021-7-3 09:19

太大声了吧。。我环境40内，耳机单边测试是65dB内。

tyj518 · 发表于 2021-7-3 09:18

本帖最后由 tyj518 于 2021-7-3 09:38 编辑

响度偶尔冲到85dBA应该没什么问题，嗓门大的人唱歌都能达到这个响度。不过通常建议听动态不大（通俗说就是一直很吵闹的）的歌曲时音量放低一些，动态不大的情况下瞬时最高响度和平均响度相差不多。
又听了一下楼主提的那首曲子，我建议听这首曲子的时候音量开到最多80dBA，因为曲子的绝大部份动态范围小得可怜，最高响度基本和平均响度没太大区别。

prodomo · 发表于 2021-7-3 09:10

偶尔80还可以。

轻烧党 · 发表于 2021-7-3 07:20

超80建议听一阵歇一阵。任何时候都不建议超85

Devastat0r · 发表于 2021-7-3 06:45

说84.2db夸张的，建议去听一下我测的那首曲子，这个响度播放相对平缓点的音乐时基本只有70dba左右。测试时想取极端情况下的最高音量。

Devastat0r · 发表于 2021-7-3 06:41

巫毒娃娃发表于 2021-7-2 20:54
85分贝声音好像挺大的，我不敢这么听

推荐一个听力测试软件给楼主吧，测测是不是有损伤

这个我用了，不过测试结果和软件自身的音量设置有关，50%音量我听到18430，100%音量听到23150+没再往上测，算哪个准？

tasteoffate · 发表于 2021-7-3 03:36

你这84.2db太夸张多注意啊我用dt990 开放的按你这么测拿手机虽然肯定不准但是这玩意被空调声盖过去了都测的是空调声根本没法测空调声就往大了说估计50db也就

voldemort12138 · 发表于 2021-7-2 23:46

大夫说只要戴耳机听就不可避免的损伤听力
上了年纪也一样
我认为长时间可以
一是声音小一点,二是每个小时摘下来5分10分的让耳朵缓一缓

prodomo · 发表于 2021-7-2 23:14

听流行85高了。

巫毒娃娃 · 发表于 2021-7-2 22:54

大音量听音是个坏习惯，一定要改

声音大损失了听力，就需要更大音量才能听到细节，听力又会进一步下降

恶性循环

高达满天飞 · 发表于 2021-7-2 22:49

我从初中就听耳机，现在耳鸣加右耳听不到黄蛉的翅鸣声，远一点说话总觉得别人咬字不准，听不很清楚！不过还是在听，最好是开小的音量，控制时间长度。嗯，箱子当然最好，不过哪是另一件事了……

M.X · 发表于 2021-7-2 21:55

666，这耳朵玩HiFi

boxerlc · 发表于 2021-7-2 21:47

我也有分贝计，测试的环境音量一般在36dB左右，耳机单元口的音量一般在75dB以下。85dB有点高，我不会那么大声听，不过也算还行吧

holowi · 发表于 2021-7-2 21:40

楼主试试耳放增益开高。好像增益开高也影响听力，我增益开最高听一个星期感觉听力下降严重，开低舒服多了，高增益感觉有什么压耳朵上一样

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