年纪大了，听力一天不如一天

freeonesboy

从生理角度，人耳最佳性能期是20岁之前，随着时间的推移，40岁以后，16K以上，甚至14K以上的高频已经听不到。。为了尽量的保持听力的高频敏感度，我们应该做什么？
1. 少熬夜
2. 少撸管
3. 少听耳塞
4. 。。。。。

不管我们做什么预防措施，生理的自然衰老是不不可逆的，换言之人耳的高频听力也是不可逆的。问题来了，既然40岁以后听不到14K以上的高频，我们追求极致音响系统的目的是什么？装逼？买买买的惯性？还是皇帝的新装自己骗自己？

sethjsdm

不听耳机、耳塞，不听B&W、Focal这种中频凹陷且以钻石高音、铍高音为著称的音箱，多听ATC这种以中频著称的音箱，那么高频听力衰减会慢点，唯一的办法了。

远方之朋

感觉对听耳机影响大，听音箱影响比较小。

远方之朋

耳膜破了个打洞，补都不好补的大洞。

freeonesboy

远方之朋 发表于 2024-8-8 15:02
我左耳小时候就穿孔了，那也无法阻挡我对音乐的喜欢，几十年过来了该听听该买买。

耳膜破了吗？耳膜是不是有自我修复功能？

远方之朋

我左耳小时候就穿孔了，那也无法阻挡我对音乐的喜欢，几十年过来了该听听该买买。

freeonesboy

阿灰灰 发表于 2024-8-8 14:22
我也停止大负荷的力量训练了，就拉伸、椭圆机、city walk
昨天刚做了个北京的徒步路线 ...

没毛病，放弃高强度无氧锻炼还是必要的，做做拉伸、徒步都是正确的选择。很多运动员为啥死的早，就是高强度锻炼导致的。。。为啥很多活90多的老人从不锻炼。。。其实还是要心态平和，稍微做点锻炼就行。。

阿灰灰

freeonesboy 发表于 2024-8-8 13:57
可不是嘛！我现在也不跑步了，膝盖受不了了。。。昨儿去专业采耳店掏了耳朵，清晰无比哈！！！！！平时还 ...

我也停止大负荷的力量训练了，就拉伸、椭圆机、city walk
昨天刚做了个北京的徒步路线
上海、苏州已经走腻了

freeonesboy

阿灰灰 发表于 2024-8-8 13:33
40岁...很多器官已经达到设计年限了...坦然接受自己的老化吧，心态放宽...
二十几岁时健身，肌肉拉伤，1礼 ...

可不是嘛！我现在也不跑步了，膝盖受不了了。。。昨儿去专业采耳店掏了耳朵，清晰无比哈！！！！！平时还是要多补肾，少熬夜，，听力还能维持的好点。。。。

阿灰灰

40岁...很多器官已经达到设计年限了...坦然接受自己的老化吧，心态放宽...
二十几岁时健身，肌肉拉伤，1礼拜就好的七七八八了。现在40+了，包括自己在内很多玩健身的朋友都肩关节久伤不愈，肌肉、关节的性能明显开始下滑了。

prodomo

随遇而安

fisher88

年纪轻的时候能听到老的管式显示器开着的滋声，现在也最多听到14KHZ左右
还是注意保养，不要长期高音。

prodomo

听力没有感觉到下降，听音感受慢慢提升，因为器材的改进。

ebenezersong

楼主看过早些年的我是歌手吗，那个黄贯中唱歌的时候把自己的吉他音色调的那叫一个扎耳朵，就是因为他听力损伤严重，他自己听他调的音色没问题，咱们一听就完了

老式留声机

亲测，现在普通音箱是感觉不到14KHz以上频率了，也算正常现象吧，感觉耳朵依然林敏。

gan_lin888

其实听音乐要求能听到14khz以上是没有什么意义的，你还是关心性功能的退化程度比听力退化程度的重要性吧

zhdpg

一样，我有睡眠障碍，状态好的时候感觉密度很高，状态不好的时候听啥都有点软

无耻是种境界

freeonesboy 发表于 2024-7-22 15:30
已经妨碍到了，，，以前那种通透无比的声音没了。。。真的不是设备问题，是我耳朵退化导致的，这种退化可 ...

长期熬夜身体状态不好，身体技能下降，听力肯定受到影响，严重甚至会出现耳鸣，这种状态下怎么能享受音乐呢？

shoutup

所以说及时行乐嘛，只要不超负荷就行

waaierji

早听早享受，别想那么多

bobocrack

freeonesboy 发表于 2024-7-22 15:30
已经妨碍到了，，，以前那种通透无比的声音没了。。。真的不是设备问题，是我耳朵退化导致的，这种退化可 ...

确实，休息不好，听力确实会下降