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第20个全国爱耳日主题:“关爱听力健康,落实国家救助制度”

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发表于 2019-3-3 10:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 山西省太原市
本帖最后由 艾瑞克电子 于 2019-3-3 12:47 编辑

耳朵并不是摆设,
生活处处都用它。
倾听美妙的音乐,
聆听大自然乐曲,
恭听朋友的忠言,
它让生活更多彩。
请爱护你的耳朵,
让生活幸福快乐!  
第20个全国爱耳日主题:
关爱听力健康 落实国家救助制度
     又是一年爱耳日,我们请您关爱听力健康,在使用耳机或者耳塞等产品的时候注意将音量调小,并控制连续使用时间,尤其请指导和帮助您的孩子正确使用耳机。
      请选择正规厂家的耳机商品,并注意商品包装上的中文商品信息,我们一直以来为您提供世界知名品牌的商品,力所能及的为您的耳朵听力保驾护航。


      
耳朵听力保护常识
      1、洗头、洗澡时防止水流入耳内
  因为皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍( 即常说的耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者,水入耳内难免引起中耳炎复发。
  2、戒除勤掏耳朵的习惯
  掏耳不慎可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。
  3、游泳前需作体格检查
  有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者,必须在矫治之后才宜游泳。
  4、远离噪声及持续高强音现场
  例如放爆竹,演唱会现场,KTV娱乐场所,因为较大的噪声可引起噪声性耳聋,而爆炸声会造成爆震性耳聋。
  5、远离烟酒和耳毒性药物
  如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,因为它们对听神经有毒害作用。
  6、避免打击头部
  更不可掌击耳部,击打头部可并发听力损害,而掌击耳部可引起鼓膜破裂,生活中,因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。
  7、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法
  应左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,引起中耳炎。
  8、是否适合坐飞机
  有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者,不宜乘飞机旅行,否则可能引起航空性中耳炎,出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液,甚至听力下降。
  9、 谨防其他疾病
  全身系统性疾病引起耳聋者,临床上首推高血压与动脉硬化,肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起,故对有这些病的患者应监护其听力。
  10、定期检测听力
  老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现,出现的年龄与发展速度因人而异,其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素(包括疾病)有关。所以,老年人应定期检测听力。



耳朵保养方法
      1、避噪音
  人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
  2、戒挖掏
  经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
  3、慎用药
  尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
  4、常按摩
  按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
  5、熄肝火
  老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
  6、多补肾
  中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。可在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用。


往期爱耳日主题:
2000年3月3日第一次“全国爱耳日”主题:预防耳毒性药物致聋
2001年3月3日第二次“全国爱耳日”主题:减少耳聋发生 实施早期干预
2002年3月3日第三次“全国爱耳日”主题:听力助残----救助贫困聋儿
2003年3月3日第四次“全国爱耳日”主题:提高人口素质,减少出生听力缺陷
2004年3月3日第五次“全国爱耳日”主题:防聋走进社区
2005年3月3日第六次“全国爱耳日”主题:全社会共同关爱老年人——健康听力,幸福生活
2006年3月3日第七次“全国爱耳日”主题:预防听力损伤和耳聋,人人享有健康听力
2007年3月3日第八次“全国爱耳日”主题:珍爱听力,快乐成长
2008年3月3日第九次“全国爱耳日”主题:奥运精彩—我听到
2009年3月3日第十次“全国爱耳日”主题:正确使用助听器
2010年3月3日第十一次“全国爱耳日”主题:人工耳蜗——重建听力的希望
2011年3月3日第十二次“全国爱耳日”主题:康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查
2012年3月3日第十三次“全国爱耳日”主题:“减少噪声,保护听力”
2013年3月3日第十四次“全国爱耳日”主题:“健康听力,幸福人生——关注老年人听力健康”
2014年3月3日第十五次“全国爱耳日”主题:“爱耳护耳,健康听力”
2015年3月3日第十六次“全国爱耳日”主题:“安全用耳,保护听力”
2016年3月3日第十七次“全国爱耳日”主题:“关注儿童听力健康”
2017年3月3日第十八次“全国爱耳日”主题:“防聋治聋,精准服务”
2018年3月3日第十九次“全国爱耳日”主题:“听见未来,从预防开始”


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