磕到腰了，卧床一天。

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-6 13:44

休息一天

andre叁仟 · 发表于 2023-11-6 15:19

兄弟好好休息，适度用腰

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-6 15:45

andre叁仟发表于 2023-11-6 15:19
兄弟好好休息，适度用腰

好哒三千兄

随声前行 · 发表于 2023-11-6 16:46

慢慢调养，不严重就先冰敷，后热敷，然后慢慢做恢复拉伸运动，祝早日康复。

RacingAK47 · 发表于 2023-11-6 17:35

712吗哥

Jackywalker · 发表于 2023-11-6 17:46

祖传的702吧

，我也有一只。大法的cd直推效果如何？

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-6 19:07

随声前行发表于 2023-11-6 16:46
慢慢调养，不严重就先冰敷，后热敷，然后慢慢做恢复拉伸运动，祝早日康复。

谢谢关心

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-6 19:07

RacingAK47 发表于 2023-11-6 17:35
712吗哥

702 65t

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-6 19:08

Jackywalker 发表于 2023-11-6 17:46
祖传的702吧，我也有一只。大法的cd直推效果如何？

相当不错

xzhfire · 发表于 2023-11-6 19:21

我也有一只，准备当传家宝

RacingAK47 · 发表于 2023-11-6 19:22

yaoruibas1 发表于 2023-11-6 19:07
702 65t

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-6 20:59

xzhfire 发表于 2023-11-6 19:21
我也有一只，准备当传家宝

没毛病

zero7-2012 · 发表于 2023-11-7 05:34

是磕还是闪，是不能伸直吗？看看左右慢转几十度可以不？卧床有没有缓解。前一阵也闪了一次，帖和绑腰带没用，越来越不行，后面去医院针灸一针搞定，中医真厉害。大概意思是骨头关节处有缝隙，因为用力不对突然把拉长的筋夹到缝隙里，导致拉紧了不能正常工作。

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-7 09:42

zero7-2012 发表于 2023-11-7 05:34
是磕还是闪，是不能伸直吗？看看左右慢转几十度可以不？卧床有没有缓解。前一阵也闪了一次，帖和绑腰带没用 ...

磕的，摔倒了

李友澄 · 发表于 2023-11-7 13:44

20多岁开摩托车撞到地，闪了一下腰，
十几二十年来，总会感觉容易腰酸

13387658919 · 发表于 2023-11-7 13:53

顶下，烧的明白了！

007552james · 发表于 2023-11-7 15:04

猫不错

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-7 19:29

李友澄发表于 2023-11-7 13:44
20多岁开摩托车撞到地，闪了一下腰，
十几二十年来，总会感觉容易腰酸

好家伙落下毛病了

有只野猫 · 发表于 2023-11-7 23:04

同款猫咪好评

yaoruibas1 · 发表于 2023-11-7 23:32

有只野猫发表于 2023-11-7 23:04
同款猫咪好评

哈哈哈

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